Onze blogs met tips en verhalen

Samen met deze goede en gepassioneerde collega’s plaatsen we hier geregeld onze blogs.

Zijn muesli en cruesli even gezond?

Muesli en cruesli, de een is krokant en de ander niet. Heeft de krokantheid ook iets te maken met hoe gezond het product is? En waar bestaat muesli en cruesli eigenlijk uit? Muesli Muesli bestaat u ....

Recept: omelet met veel groente – eiwitrijk

Begin de dag goed met een lekkere omelet. Het nadeel van een omelet met meerdere eieren is het aantal kilocalorieën en vetten die er in zitten. Wil je toch genieten van een lekker gebakken eitje, ....

Bikinifitness Birgit - Deel 3: voordelen & nadelen

Je hebt je coach gekozen, de schema’s gekregen en een wedstrijd uitgezocht. Nu ga je alles op alles zetten om naar dat speciale weekend in het jaar te werken. Vijf tot zeven dagen in de week ben ....

Opgeblazen buik: hoe komt het & hoe voorkom je het

Een opgeblazen buik, wie kent het niet. Je krijgt het meestal ook nog eens als het totaal niet uit komt. Op een feestje als je net die mooie nauwsluitende jurk of pak aan hebt, bijvoorbeeld. Helaas is ....

10 gezonde filmavond snacks op een rij

Een filmavond zonder snacks is bijna niet voor te stellen. Maar al die popcorn en chips is niet goed voor je gezondheid. Daarom hebben wij een lijstje samengesteld van tien heerlijke gezonde hapjes di ....


© 2017 - Alle rechten voorbehouden - MijnVoedingsplan.nl - Algemene voorwaarden - Afvallen - Stakker lijf - Kracht - blog - website door PingOnline