Onze blogs met tips en verhalen

Samen met deze goede en gepassioneerde collega’s plaatsen we hier geregeld onze blogs.

Emotie eten verminderen en afvallen

Emotie eten komt bij veel mensen voor, ook bij mannen.Heb je hier wel eens last van? Dan geef ik je hier inzichten en tips om het aan te pakken. Hoe werkt emotie eten precies? Emotie eten wordt vaa ....

Afvallen door minder perfectionistisch worden

Ben jij een perfectionist? Dat kan je enorm belemmeren in het afvallen en ook met gelukkig zijn. Dat zou jammer zijn, want ik wil je juist gelukkiger maken.Deze uitleg kan daar misschien aan bijdragen ....

Een gezonde levensstijl aanhouden op reis - 6 / 6

  Dylan Grooteman - één van onze bloggers - maakte een schitterende reis door Zuid-Afrika. Voor MijnVoedingsplan.nl schreef hij zijn verhalen op met daarin tips over het behouden ....

Vitamine B12 tekort? Ligt vaak niet in voeding

In mijn omgeving hoor ik steeds meer dat mensen een vitamine B12 tekort hebben. Kwam dit een tijd geleden alleen nog bij ouderen voor, tegenwoordig ook bij steeds meer jongere mensen. Mensen die met ....

Mediteren en afvallen: eenvoudig leren met tips

 Je wil afvallen en hebt interesse in mediteren. In plaats van mediteren, mag je het ook noemen: • Helemaal tot rust komen.• Diepe ontspanning.• Effectief verwerken. Al je ....


© 2017 - Alle rechten voorbehouden - MijnVoedingsplan.nl - Algemene voorwaarden - Afvallen - Stakker lijf - Kracht - blog - website door PingOnline