Meer energie krijgen & afvallen: praktische tips
2018 - Afvallen lukt alleen als je voldoende energie hebt. Je voeding verbeteren geeft je meer energie. Daarnaast gaan deze praktische tips je ook meer energie geven. Regelmaat Je lichaam en geest vi ....
Weer helemaal in balans komen: motivatietips
Mensen die de loterij winnen, zijn daarna even gelukkiger. Daarna ebt hun geluksgevoel weg. Na een paar maanden zijn ze weer net zo gelukkig (of ongelukkig) als voordat ze de loterij wonnen. Ik gun ....
Emotie eten verminderen en afvallen
2018 - Emotie eten komt bij veel mensen voor, ook bij mannen.Heb je hier wel eens last van? Dan geef ik je hier inzichten en tips om het aan te pakken. Hoe werkt emotie eten precies? Emotie eten wo ....
Afvallen door minder perfectionistisch worden
2018 - Ben jij een perfectionist? Dat kan je enorm belemmeren in het afvallen en ook met gelukkig zijn. Dat zou jammer zijn, want ik wil je juist gelukkiger maken.Deze uitleg kan daar misschien aan bi ....
Een gezonde levensstijl aanhouden op reis - 6 / 6
Dylan Grooteman - één van onze bloggers - maakte een schitterende reis door Zuid-Afrika. Voor MijnVoedingsplan.nl schreef hij zijn verhalen op met daarin tips over het behouden ....