Hier lees je onze blogs met tips en verhalen

Gezonde groente om af te vallen

Het eten van groente hoort bij een gezonde en fitte levensstijl. Je hebt groente in heel veel verschillende kleuren en smaken en daarom kan je er volop mee variëren. Door verschillende soorten groent ....

Diabetes. Gevolg van slechte voeding?

Bijna 1 miljoen mensen in Nederland hebben diabetes. Vaak wordt diabetes geweten aan een ongezonde levensstijl. Dit is niet helemaal waar. Diabetes komt in 2 vormen. Type 1 en type 2. Type 1 is aangeb ....

Last van een hoge bloeddruk? Eet deze 5 groenten!

Als je last hebt van een hoge bloeddruk is gezond eten sowieso erg verstandig en bij een gebalanceerde voeding hoort groente en fruit in voldoende mate. Toch zijn er ook nog een aantal groenten die ex ....

Voorkom overgewicht met deze 7 tips

Overgewicht is een probleem dat steeds vaker voorkomt in onze welvaartsmaatschappij. Overgewicht zorgt vaak voor gezondheidsproblemen en een verminderd zelfvertrouwen. Is je gewicht in orde? Hierna vo ....

Shake2Day Review: waarom is het gezond?

Op zoek naar ervaringen van Shake2Day? Als diëtist heb ik het voor je getest en vertel ik de voordelen en nadelen ervan. Wat is Shake2Day? Shake2Day wil gezonder leven makkelijker maken. Dat doen z ....


© 2019 - Alle rechten voorbehouden - MijnVoedingsplan.nl - Algemene voorwaarden - Privacy verklaring - Afvallen - Stakker lijf - Kracht - blog - website door PingOnline