Een gezonde levensstijl aanhouden op reis - 2 / 6
Dylan Grooteman - één van onze bloggers - maakte een schitterende reis door Zuid-Afrika. Voor MijnVoedingsplan.nl schreef hij zijn verhalen op met daarin tips over het behouden van je go ....
Videocursus 8/8 - Voedingsvezels en sport
2018 - Cursus Sportvoeding. Deel 8: voedingsvezels en sport. Wat heb je er precies aan? Waar is het goed voor?Je kunt de tekst lezen of relaxed kijken naar de video. De inhoud is hetzelfde. Veel ple ....
Tips meer zelfvertrouwen, flow en trots - Marlissa
2018 - ‘Soms voel ik mijzelf geen sport diëtist maar een psycholoog’ zei ik laatst tegen een collega.Dat was ook het moment dat ik het besef kreeg dat wij in ons vak hier heel veel mee kunnen.Ik ....
Richtlijnen goede voeding: hoe duidelijk?
Update 2018 - De afgelopen maanden is er veel aandacht geweest voor de nieuwe ‘Richtlijnen goede voeding 2015’. Deze worden ingevoerd vanaf 2016. De Gezondheidsraad geeft antwoord op veel gestelde ....
Invloed van alcohol op je sportprestatie - Simone
2018 - Het drinken van een alcoholische drank wordt vaak gezien als een onderdeel van het sociale leven. Wellicht komt het drinken van biertje of wijntje na een training of wedstrijd je dan ook wel be ....