Sportrepen: positief effect sportprestatie? Simone
2018 - Voedingspreparaten en supplementen, waaronder sportrepen, zijn populair onder sporters. Ze zijn verkrijgbaar in allerlei smaken, formaten en samenstellingen. In veel sportkantines en sportschol ....
De juiste mindset krijgen. 10 tips - Lisa
2018 - Mijn naam is Lisa en ik houd van eten. Op een verjaardag kies ik niet voor: óf een stuk taart, óf de zoutjes, óf de bitterballen. Nee, ik neem het allemaal. Ik hoor dan regelmatig: "Oh jij k ....
Kennis voeding & mijn voedingspatroon - Dylan 2/2
Dit is deel 2 van Dylans blog over voeding. Hier kun je deel 1 van zijn verhaal lezen. Hoe breng ik mijn kennis over op andere mensen? Mensen hebben veel vragen over voeding. Zeker als voeding weer ....
Vegetarische voeding bij sport (recept) - Marlissa
‘Zullen we weer zo een lekkere salade maken?’ Vroeg mijn vriend laatst. Sinds een tijdje hebben we de salades hoog op ons favoriete lijstje staan. Ik maak al jaren verschillende salades vo ....
Videocursus Sportvoeding 6/8 Koolhydraatvertering
2018 - Cursus Sportvoeding. Deel 6: Vertering van koolhydraten in je lijf. Wat gebeurt er met de koolhydraten die je eet in je lijf? Wanneer ga je vet verbranden en hoe goed is dat?Je kunt de tekst ....